Coaching Profesional

PRESENTACIÓN

El Instituto de Educación Superior “ICJ Gestión Pública y Empresarial”, autorizado por el Ministerio de Educación mediante R.M. Nº 451-2016-MINEDU, presenta el CURSO TALLER EN COACHING PROFESIONAL.

TEMA 1: 

• Autoevaluación y autoconocimiento:
  aplicación de test de personalidad.

TEMA 2:

• Identificación de recursos.- son aquellos recursos que vamos a necesitar para alcanzar nuestro objetivo en sentido amplio: personas, tiempo, objetos, habilidades y conocimientos. Identificar los recursos que no disponemos para establecer las estrategias de cómo conseguirlos.

TEMA 3:

• Obstáculos que pueden aparecer y cómo enfrentarlos.- nuestros temores, la reacción de determinadas personas cercanas (familiares,  amigos, pareja) algunos reales, otros supuestos, pueden ser alguno de los obstáculos que impiden el cumplimiento de los objetivos; es preciso pensar en todos para poder gestionar las técnicas de afrontamiento.  ¿Qué tengo que hacer? Se definen acciones y fechas de realización, así como el método que se va a utilizar para el seguimiento del proceso.

TEMA 4:

• Descubrimiento de las emociones básicas.-  Las emociones básicas: la tristeza, la felicidad, el miedo, la ira, la sorpresa y el asco y cómo gestionarlas, saber qué es lo que las produce ayuda a saber cómo nos sentimos en determinados momentos y porqué.

TEMA 5:

• Inteligencia emocional.- ¿Cómo la puedo desarrollar? es la capacidad de entender, sentir y tener la capacidad de convertir las emociones negativas en positivas. Estrategia de afrontamiento que permite lidiar con las situaciones estresantes.

TEMA 6:

Toma de Decisiones.- Cuando las decisiones que se tomen van a modificar de una u otra forma el presente que se está viviendo y no se puede definir qué hacer, puede ocasionar un proceso de sufrimiento y tensión emocional. En el taller se trabaja sobre esos escenarios posibles considerando las posibilidades y disminuyendo la tensión emocional o el sufrimiento.

DOCENTE: PSIC. MIRTHA MONTOYA